Para Amador, afrontar el Reto al Himalaya supone realizar cambios en el día a día. Adoptar nuevas rutinas, practicar deporte, seguir una dieta y apostar por el coaching estratégico son aspectos fundamentales para que en 2022 Amador pueda completar la prueba Everest Trail Race. Todo ello, teniendo en cuenta que la esclerosis múltiple también forma parte de este reto. Y es que Amador ha tenido que aprender a vivir con la enfermedad y no por eso se ha quedado de brazos cruzados y ha dejado de hacer todo aquello que le hace feliz.

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• By Xavier Miralpeix
• In Reto al Himalaya
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A la hora de hablar de deporte siempre se habla desde una visión única de rendimiento físico y psicológico como responsable del trabajo óptimo del deportista y eso no solo es un error, sino también es perjudicial para la buena salud del deportista.  Y es que la diferencia entre ser deportista y ser un deportista consciente es esencial. En este sentido, la planificación deportiva es la herramienta que marca los objetivos de entrenamiento y competición y es imprescindible para enfocar la temporada deportiva. Sin embargo, para canalizar con éxito esos objetivos, hay que tener muy presente y no perder de vista el entrenamiento invisible.

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• By Xavier Miralpeix
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Mi nombre es Amador Melero. He cumplido 46 primaveras. Soy padre de dos hijos, Ferran y Jaume, que son el principal motor de mi día a día. Soy de Castellón y me estoy preparando, física y mentalmente, para coronar el Himalaya. Hasta aquí todo normal, puesto que no soy el primero ni el último que decide participar en la Everest Trail Race (ETR), pero, ¿qué pensáis si ahora os cuento que desde 1997 me diagnosticaron esclerosis múltiple? Seguramente que estoy loco y que es algo imposible de lograr, pero si hay algo que me ha enseñado mi enfermedad es a luchar y pelear contra viento y marea.

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